Диетолог Ботикария Гарсия нашла связь между частым ночным мочеиспусканием и повышенной смертностью

Частое ночное мочеиспускание (ноктурия) может быть обусловлено несколькими факторами. Однако его причины необходимо проверить, чтобы избежать смертельных заболеваний, считают специалисты.

Частые походы в туалет ночью характерны для людей старше 60 лет из-за старения организма и снижения уровня антидиуретического гормона (АДГ). Однако двух-трехкратное ночное мочеиспускание у людей молодого возраста вместе с другими симптомами может являться признаком проблем со здоровьем, отметила диетолог из Испании Ботикария Гарсия.

По ее словам, частые позывы к мочеиспусканию ночью нарушают сон, снижают качество жизни и повышают смертность. Плохой сон, вызванный ноктурией, сказывается на концентрации внимания и настроении и может стать причиной бытовых травм и переломов, особенно в пожилом возрасте.

Ночные позывы к мочеиспусканию вызывают такие заболевания, как диабет, сердечная недостаточность, неврологические расстройства, инфекции мочевыводящих путей и заболевания предстательной железы у мужчин.

Некоторые предпочитают сдерживать позывы, чтобы не вставать с постели и не терять сон. Однако такое поведение грозит негативными последствиями для почек, приводит слова врача издание 20minutos.