Невролог Чэн: сильный храп может увеличить риск развития деменции и инсульта

Сильный храп во сне может нанести вред работе мозга, а также увеличить риск возникновения деменции. Самое страшное, когда во время сна на время останавливается дыхание, сообщает невролог Байбин Чэн.

Сильный храп, в особенности если он сопровождается остановкой дыхания, оказывает разрушающее действие. Постоянно перекрывается доступ кислорода к мозгу. Это провоцирует микротравмы кровеносных сосудов.

Данные травмы связаны с бессимптомными инсультами, а также с повышенным риском возникновения деменции в будущем, - пишет специалист.

Он отметил, что храп в буквально смысле разрушает структуру мозга. Как показали исследования при помощи МРТ, у людей, которые храпят, уменьшается объем серого вещества в областях, отвечающих за мышление и память.

Чем больше человек храпит, тем сильнее сокращаются данные области мозга. К примеру, гиппокамп, который крайне важен для памяти, - добавил Чэн.

По словам невролога, храп мешает качественному сну, в результате мозг попросту не успевает восстановиться во время ночного отдыха. Все это приводит к серьезным последствиям в будущем, пишет Лента.