JAD: Депрессия ускоряет ухудшение памяти и умственных способностей

Новое исследование, проведенное китайскими учеными, демонстрирует, что депрессия способна ускорять ослабление памяти и умственных способностей, используя в качестве механизма социальную изоляцию. Результаты научной работы размещены в журнале Journal of Affective Disorders (JAD).

Выводы исследователей базируются на анализе сведений о более чем 9 000 респондентов из национального проекта CHARLS, находившихся под наблюдением на протяжении пяти лет.

Специалисты установили следующую закономерность. У лиц с выраженными депрессивными проявлениями со временем наблюдается заметное сужение круга общения с родными, приятелями, соседями. Кроме того, у них снижается активность в социальной жизни. Эта вынужденная отстраненность, в свою очередь, запускает негативные изменения в работе памяти и концентрации внимания.

Как полагают авторы работы, на долю изоляции приходится порядка 3% совокупного негативного влияния депрессии на когнитивную сферу. Несмотря на кажущуюся скромность этой величины, ее практическая значимость становится существенной в условиях старения населения.

Ученые поясняют, что депрессивное расстройство работает как постоянный источник стресса, который истощает внутренние резервы личности и ослабляет желание взаимодействовать с обществом. Они предложили совмещать терапию депрессии с мероприятиями, нацеленными на поддержание и усиление социальных контактов. Это может быть систематическое живое общение, участие в работах клубов по интересам или применение цифровых каналов для коммуникации. 

Эксперты уверены, что подобный комплексный подход поможет дольше поддерживать остроту мышления и служить профилактикой возникновения деменции.