Астраханские врачи предупредили, кому не стоит спать с открытым окном

Астраханцам объяснили, кому опасно отдыхать с открытым окном. Астраханские медики поделились информацией о том, насколько безопасно спать в помещении с открытым окном.

Особую осторожность в этом вопросе необходимо соблюдать тем, кто страдает сердечно-сосудистыми нарушениями — например, гипертензией, ишемией сердца или аритмией. Кроме того, нежелательно ложиться спать при открытом окне людям преклонного возраста и тем, кто болен сахарным диабетом. Причина состоит в том, что прохладный воздух способен вызвать сужение кровеносных сосудов, что приводит к подъёму артериального давления и создаёт избыточную нагрузку на сердечную мышцу.

Медик подчеркнула, что у пациентов, уже имеющих проблемы с сердцем, ночью может внезапно сильно подняться давление, случиться приступ стенокардии или даже инфаркт миокарда — особенно если температура в спальне опускается ниже пятнадцати градусов. Тем, кто страдает аллергией, врачи рекомендовали быть внимательными, поскольку через открытое окно внутрь проникают пыльца, пылевые частицы и загрязнения от выхлопных газов автомобилей.

Специалисты рекомендовали проветривать помещение за час или два до сна, а затем закрывать окно либо оставлять его приоткрытым, чтобы не создавать сквозняков. Для людей с болезнями сердца оптимальная температура в спальне составляет от восемнадцати до двадцати двух градусов — без резких колебаний и потоков холодного воздуха.