Красота - здоровье - мода - стиль

Нутрициолог Иванова назвала витамины, которые опасно принимать одновременно
четверг, февраля 13, 2025 - 15:24

Если принимая витамины или минералы, вы не видите эффекта или у вас ухудшается самочувствие, то причина может быть в неправильном сочетании. Об опасных для здоровья сочетаниях витаминов рассказала нутрициолог Марина Иванова.

Эндокринолог Михалева посоветовала не есть кашу людям с лишним весом
среда, февраля 12, 2025 - 16:57

Каша — один из самых распространенных вариантов завтрака. В большинстве случаев она считается полезной, однако некоторым людям следует ограничивать ее употребление по утрам.

Терапевт Баранова рассказала о продуктах, вызывающих воспаление и разрушающих организм
среда, февраля 12, 2025 - 13:30

Хроническое воспаление является скрытым врагом здоровья. Оно медленно, но верно разрушает организм, предупреждает кандидат медицинских наук, терапевт Ирина Баранова у себя на канале в телеграм.

Терапевт Гардашник назвала продукты для укрепления иммунитета в сезон ОРВИ
вторник, февраля 11, 2025 - 12:18

Для укрепления иммунитета в сезон простудных заболеваний необходимо сбалансированно питаться. Правила питания назвала терапевт Розанна Гардашник.

Светлана Ященко озвучила пошаговый алгоритм, как стать профессиональным психологом
вторник, февраля 11, 2025 - 11:13

Сегодня все больше людей выбирают для себя профессию психолога. Это связано с растущим интересом к вопросам ментального здоровья и эмоционального благополучия.

Эксперт по питанию Смитерс назвал вкусные продукты, способствующие быстрому засыпанию
вторник, февраля 11, 2025 - 04:40

Считается, что сладкое вечером есть вредно, однако в некоторых случаях кусочек темного шоколада может принести пользу. Эксперт по питанию Фергус Смитерс рассказал, какие продукты способствуют быстрому засыпанию.

Эффект плацебо или реальная угроза: как магнитные бури влияют на самочувствие
воскресенье, февраля 9, 2025 - 20:34

Февраль 2025 года, как уже пообещали специалисты, будет неспокойным с точки зрения магнитных бурь.

JAMA: Прохождение ежедневно 7000 шагов снижает риск депрессии на треть
воскресенье, февраля 9, 2025 - 15:31

Исследователи из нескольких крупнейших университетов Испании и стран Южной Америки обнаружили, что ежедневное прохождение 7000 шагов способно уменьшить вероятность возникновения депрессии на 31%.

Врач Абдримов: Перегрев может вызвать бесплодие у мужчин
суббота, февраля 8, 2025 - 17:52

Каждая пятая пара в мире сталкивается с трудностями при попытке зачать ребенка. Причины могут быть связаны с нарушениями репродуктивной функции как у женщины, так и у мужчины.

Невролог Демьяновская: Скандинавская ходьба может принести много пользы для здоровья
суббота, февраля 8, 2025 - 13:34

Скандинавская ходьба во многих странах рассматривается как один из видов лечебной физкультуры. При правильном выполнении и соблюдении всех рекомендаций, этот вид активности может принести значительную пользу для здоровья.

Страницы