Многие девушки задают себе один вопрос - «Как похудеть в домашних условиях, можно ли вообще похудеть дома?».
Ответ да! НО! Да, да всегда есть эти но.
Тут нужно понимать, что если вы не ходите в зал или не занимаетесь индивидуально у тренера, то контролировать себя вам придется гораздо тщательнее, суровый тренер вам не скажет «ай яй яй».