Терапевт рассказал, чем опасен холодный кофе

Ставший популярным кофе со льдом на самом деле считается более опасным, чем горячий в части допустимого потребления кофеина. В беседе с агентством «Москва» Дмитрий Карпенко, кандидат медицинских наук, доцент кафедры поликлинической терапии Пироговского университета, рассказал, что холодный напиток в жару пьется легче горячего, в связи с чем незаметно для себя можно превысить допустимый бодрящий эффект посредством кофеина.

"Основная опасность кофе со льдом в том, что для утоления жажды он пьется легче, и, таким образом, можно употребить в сутки значительно больше допустимой дозы кофеина - 400 мг для взрослого человека. При регулярном превышении допустимого порога в последствии можно столкнуться с тахикардией, повышенным давлением, головными болями, тревожностью, тремором в руках и нарушением сна", - сообщил доктор.

В литре латте содержится более 400 мг кофеина. Употребление такого тонизирующего элемента за раз приводит к рефлюксу, диарее, дискомфорту в животе, уточнил терапевт.