Университет Амстердама назвал главный фактор эффективной чистки зубов

Стоимость зубной щетки не является главным фактором здоровья зубов. Исследователи из университета Амстердама изучили влияние различных видов щеток и времени чистки на развитие кариеса и болезней десен.

Ученые пришли к выводу, что более эффективно убирают налет электрические щетки, но разницы в моделях почти нет. При этом главным фактором остается время чистки зубов.

Зубы необходимо чистить два раза в день по две минуты. Такой оптимальный стандарт подтвердили исследования. За это время хорошо удаляется образовавшийся налет, а увеличение времени чистки до трех минут практически не дает дополнительного эффекта.

Пользователи электрических щеток, благодаря встроенным таймерам, чаще достигают положенного времени. При использовании ручных щеток на чистку уходит в среднем около полутора минут, определили исследователи.