Диетолог Павлюк: К травяным чаям следует относиться с большой осторожностью

Привычные травяные чаи, которые многие воспринимают как безопасное средство для успокоения, могут нести в себе скрытые угрозы для здоровья. Об этом передает «Радио 1» со ссылкой на слова врача-диетолога Натальи Павлюк.

Эксперт отметила, что ромашковый чай считается наиболее безвредным вариантом и даже разрешён для детского питания. Однако ситуация с другими популярными травами, в том числе с иван-чаем, требует большей осмотрительности. Их действие изучено недостаточно полно.

По словам специалиста, основной риск заключается в потенциальном взаимодействии растительных компонентов с лекарственными препаратами. Это особенно актуально для людей, имеющих хронические заболевания, и для пациентов пожилого возраста. Как пояснила диетолог, чем больше медикаментов принимает человек, тем осторожнее ему следует относиться к чаям на основе таких трав, как зверобой, гинкго билоба и других.

Павлюк подчеркнула, что травяной чай — это не просто ароматный напиток, а биологически активный продукт, способный влиять на организм. Поэтому перед его регулярным включением в рацион стоит проконсультироваться с лечащим врачом.