Гастроэнтеролог рекомендовала пить минералку с магнием при запорах

Сталкивающиеся с запорами люди могут облегчить свое состояние, если будут употреблять минеральную воду. Соответствующее экспертное мнение озвучила гастроэнтеролог Мария Лопатина.

Своим подписчикам в мессенджере Telegram врач отметила, что далеко не каждая минеральная вода полезна при затруднительном опорожнении кишечника. Доктор рекомендовала минеральную воду, в составе которой указан магний. При этом важно обращать внимание на количество элемента в питье. По стандартам в одной бутылке может содержаться до 600 миллиграммов магния или 850-1200 миллиграммов. Гастроэнтеролог подчеркивает, что при таком разбеге показателей лучше приобрести напиток, где магния указано больше.

Ранее врачи рассказали, почему опасно отсасывать змеиный яд.