Невролог Демьяновская: кофе с сигаретой по утрам убивает здоровье

Для многих людей чашка горячего кофе с сигаретой является своеобразным утренним ритуалом, способом проснуться и собраться с мыслями. Но это - одно из самых неудачных сочетаний, в особенности для людей с заболеваниями сердца и сосудов и тревожными состояниями. Об этом рассказала невролог Екатерина Демьяновская.

Опасность заключается в том, что никотин и кофеин действуют как психостимуляторы и вызывают спазм сосудов. В итоге учащается пульс, а сердце работает в более напряженном темпе. Если человек получает лишь никотин, или лишь кофе, то организм должен компенсировать эту нагрузку. Однако в случае, если эти факторы совпадают, то их воздействия на организм суммируются, - говорит специалист.

Утром организм переживает период естественного подъема давления. А если к этому добавить крепкий кофе и сигарету, то нагрузка на миокард еще сильнее возрастает. У курильщиков со стажем, гипертоников, людей с атеросклерозом или нарушениями сердечного ритма данная привычка особенно рискованна. У человека увеличивается риск спазма с приступом стенокардии, аритмии и острых нарушений мозгового кровообращения и кровоснабжения сердечной мышцы.

Зачастую люди берут сигарету и пьют кофе до завтрака, когда желудок еще пустой. Кофеин раздражает слизистую желудка, а никотин усиливает выработку желудочного сока. В результате пищеварительный тракт получает стресс. Регулярная привычка сочетать кофе и сигарету до завтрака увеличивает риск боли в животе, изжоги, обострения гастрита и других хронических болезней ЖКТ.

Невролог отмечает, что переход на электронные сигареты проблему не решит.

Демьяновская советует с утра выпить воды, позавтракать, и только потом пить кофе. Лучше не только не сочетать кофе с сигаретами, а вовсе бросить курить, пишет Life.ru.

Переход к полезным утренним привычкам и отказ от зависимостей поможет уменьшить риск развития и обострения многих болезней, - резюмировала Екатерина Демьяновская.

КУРЕНИЕ УБИВАЕТ!