До Нового года остается все меньше времени. Многие задумались о том, как похудеть к празднику без вреда для здоровья. Как привести себя в форму к Новому году, рассказала фитнес-тренер Алиса Новикова.
похудение
понедельник, октября 28, 2024 - 16:50
вторник, октября 8, 2024 - 15:50
Как подтянуть низ живота за три минуты в день, рассказала тренер Юлия Гуляева.
среда, октября 2, 2024 - 16:01
Жительница Великобритании Эрин Дротлефф похудела почти в два раза после посещения родительского собрания в школе.
пятница, сентября 27, 2024 - 19:05
Авокадо, орехи и оливковое масло - одни из лучших продуктов с высоким содержанием жира, которые помогают сбросить лишний вес. Данные продукты улучшают обмен веществ, насыщают организм, а значит уменьшают риск ожирения.
вторник, сентября 24, 2024 - 10:35
Хлеб является высококалорийным продуктом с низкой питательной ценностью, так как приготовлен из муки высшего сорта. Отказавшись от хлебобулочных изделий, за месяц можно сбросить до четырех килограммов.
вторник, сентября 17, 2024 - 15:23
Жительница городе Шеффилд в Великобритании Линзи Стир рассказала, как похудела почти в два раза благодаря увлечению паранормальным.
пятница, сентября 6, 2024 - 10:39
С помощью вакуума живота невозможно сделать талию тоньше и укрепить пресс. Эффективность этого популярного упражнения оценила врач ЛФК Римма Данилова.
четверг, сентября 5, 2024 - 11:49
Некоторые полезные продукты мешают сбрасывать лишний вес. Диетолог, нутрициолог Наталья Круглова назвала продукты, препятствующие похудению.
среда, сентября 4, 2024 - 15:54
Житель Индии за три месяца смог сбросить четырнадцать килограммов, при этом не сидел на диетах и не занимался спортом. Как ему это удалось, он рассказал изданию The Times of India.
среда, августа 7, 2024 - 11:46
Похудеть на пять килограммов помогут разгрузочные дни. Как правильно это сделать, рассказала диетолог, гастроэнтеролог, кулинарный блогер Нурия Дианова.