SH: Бессонница и дневная сонливость приводят к сердечным заболеваниям и летальному исходу

Стало известно, что сочетание бессонницы и дневной сонливости связано с повышенным риском заболеваний сердечно-сосудистой системы и смертельным исходом. Об этом говорят выводы масштабного исследования с охватом почти полумиллиона человек. Итоги научной работы опубликованы в журнале Sleep Health [SH].

Авторы изыскания подвергли анализу данные 495 398 участников UK Biobank, которые сообщали о проблемах со сном и сильной сонливости в дневное время суток. За здоровьем испытуемых наблюдали на протяжении 15 лет. За это время среди них произошли более 51 тысячи смертей и такое же количество сердечно-сосудистых заболеваний.

Наибольшие риски к летальности и сердечным заболеваниям показала группа людей, у кого сочеталась и бессонница, и дневная сонливость. Риск смерти от любых причин у них выше на 32%, от проблем с сердцем — на 28%, а риск новых болезней сердечно-сосудистой системы — на 40%. По отдельности сонливость или бессонница также связаны с повышенными рисками, но значительно слабее, нежели оба симптома в совокупности подтачивают здоровье. Исследователи подчеркивают, что выводы лишь демонстрируют связь, но не являются доказательством причинно-следственной зависимости.