Терапевты объяснили, какими рисками грозит густая кровь при магнитной буре

Пятница, 23 октября, пройдет в условиях усиления геомагнитной активности, которую специалисты наблюдают уже несколько суток подряд. Хотя днём планетарный Kp-индекс будет оставаться в пределах спокойных 1–2 баллов, поводов для беспечности все же нет.

В утренние и ночные часы эксперты зафиксировали непродолжительные скачки геомагнитных возмущений до 4 баллов. Метеосервисы, в том числе Яндекс.Погода, предупредили, что подобные колебания могут перерасти в слабую магнитную бурю.

Терапевты напомнили, что при солнечной активности кровь у некоторых людей густеет, а значит, возрастает вероятность нарушений сердечного ритма, скачков артериального давления и приступов мигрени. Чтобы свести к минимуму негативное воздействие космической погоды на самочувствие, рекомендуется на время сократить тяжёлые физические и эмоциональные нагрузки.

Жирную пищу лучше исключить полностью, а крепкий кофе и алкоголь — ограничить. Стоит отдать предпочтение чистой питьевой воде. Отдельное внимание следует уделить качественному сну. Тем, у кого имеются хронические заболевания, важно держать под рукой все лекарства, назначенные врачом.