Врач Пивоварова: Аномальная жара требует особой осторожности

В период рекордно высоких температур особую угрозу здоровью представляют тепловые и солнечные удары, обострение хронических заболеваний и обезвоживание. Как жара влияет на организм и кто находится в группе наибольшего риска, об этом пишут «Известия», ссылаясь на слова терапевта Оксаны Пивоваровой.

Со слов врача, тепловой удар развивается из-за сбоя в системе терморегуляции и сопровождается слабостью, тошнотой, повышением температуры тела, а в тяжелых случаях — судорогами и потерей сознания. Солнечный удар, возникающий при длительном воздействии прямых лучей на голову, может привести к нарушению мозговой деятельности и даже остановке сердца.

Высокие температуры создают дополнительную нагрузку на сердце и сосуды, увеличивая вероятность гипертонических кризов, инфарктов и инсультов. У людей с бронхолегочными заболеваниями жара затрудняет дыхание, а у пациентов с диабетом и почечной недостаточностью ускоряет потерю жидкости, ухудшая их состояние.

Специалист подчеркнула, что наиболее уязвимы пожилые люди, дети до 5 лет, беременные женщины, пациенты с хроническими заболеваниями, а также работники, занятые на открытом воздухе, и бездомные.

Кроме того, Пивоварова отметила, что жара провоцирует тревожность и обострения психических расстройств, включая шизофрению и деменцию.

В жаркие дни перепады температур из-за кондиционеров повышают риск ангины и пневмонии, а нагретая вода в водоемах становится источником кожных и кишечных инфекций.

Пивоварова рекомендует избегать нахождения на улице с 11:00 до 17:00, носить свободную одежду из натуральных тканей, пить достаточно минеральной воды. Также она советует использовать кондиционеры осторожно, не опуская температуру ниже +23°C.

«Аномальная жара требует особой осторожности, так как ее последствия могут быть необратимыми. Соблюдение простых мер профилактики помогает значительно снизить риски для здоровья в экстремально жаркую погоду», — резюмировала эксперт.