Эндокринолог Ленькина рассказала о симптомах, которые пропускают при диабете

Около половины всех людей с диабетом живут с этим диагнозом, не зная о нем. Заболевание годами остается незамеченным, разрушая организм изнутри. В беседе с "Южным федеральным" эндокринолог Ирина Ленькина рассказала, что должно насторожить в состоянии и бланках анализов, и какие неочевидные симптомы болезни чаще всего игнорируют.

Какие показатели крови указывают на угрозу

Главные исследования при подозрении на сахарный диабет: глюкоза натощак и анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c). Результат последнего отражает средний уровень сахара за последние два-три месяца. Сдавать эти анализы нужно всем взрослым старше 40-45 лет, а также людям с избыточным весом или входящим в группы риска, например, тем, кто перенес диабет во время беременности или имеет близких родственников с таким диагнозом.

Уровень глюкозы натощак менее 5,6 ммоль/л и показатель гликированного гемоглобина ниже 5,7% – норма. Если глюкоза натощак колеблется в пределах от 5,6 до 6,9 ммоль/л, врач констатирует предиабет, при глюкозе выше 7,0 ммоль/л и HbA1c более 6,5% речь идет о диабете.

Предиабет: еще не болезнь, но повод для тревоги

Предиабет – пограничное состояние, которое не считается болезнью, но требует внимания.

«Выявление предиабета – повод к решительным действиям. Если не менять ничего в своем образе жизни, разовьется диабет, потребуется серьезное лечение и постоянный контроль показателей. На этапе предиабета часто получается обойтись изменениями образа жизни – снижением веса, корректировкой питания, увеличением уровня физической активности», – говорит Ирина Ленькина.

Симптомы, которые часто пропускают

Когда говорят о диабете, вспоминают о классических признаках: сильной жажде и частых мочеиспусканиях, которые появляются, когда уровень сахара уже значительно повышен.

На первых порах встречаются менее очевидные проявления: необъяснимая усталость, медленное заживление ран, частые кожные инфекции, плывущая перед глазами картинка, которую многие принимают за возрастную дальнозоркость, онемение и покалывание кончиков пальцев.

«Сахарный диабет 2 типа долгое время может протекать абсолютно бессимптомно. Именно поэтому людям после 40 лет, не дожидаясь симптомов, я настоятельно рекомендую проверять уровень глюкозы и гликированного гемоглобина минимум раз в год», – добавляет эксперт.

Если диагноз уже есть, врач предложит современную терапию, в том числе препаратами одного из наиболее перспективных классов – агонистами рецепторов ГПП-1. Средства на основании семаглутида и тирзепатида, например, Мунжаро, Седжаро, помогают контролировать уровень инсулина, снижают аппетит и способствуют похудению. Они назначаются исключительно врачом и не отменяют необходимости здорового питания и физической активности.

Если вам за 40, у вас есть лишний вес или случаи диабета в семье проверяйте уровень сахара и гликированного гемоглобина минимум раз в год и обращайте внимание на признаки, которых не было раньше вроде утомляемости и затуманенного зрения. Это поможет не пропустить диабет и поймать болезнь на ранней стадии.