Клинический психолог Ирина Меркулова объяснила, почему важно изучать классическую музыку

Само по себе прослушивание классической музыки не повышает интеллект автоматически, а знаменитый эффект Моцарта в популярной трактовке сильно преувеличен. Таково мнение клинического психолога Ирины Меркуловой.

Однако, она считает, что изучать классическую музыку нужно. А почему это так важно, эксперт объяснила в беседе с изданием «Южный Федеральный».

Музыкальное обучение на самом деле влияет на слуховое восприятие, внимание и некоторые когнитивные функции. Однако эффект сильно зависит от возраста, длительности занятий, характера обучения и самого человека. Также важно понимать, что под изучением классической музыки вовсе не подразумевается обучение в консерватории или знание наизусть композиторов и их биографий. Однако нужно знать, что существует большая разница между тем, когда музыка играет фоном, и когда человек учится её слышать.

Изучать музыку – это значит замечать, как меняется темп, ритм, динамика, чем отличаются инструменты, пытаться удержать музыкальную линию произведения, сравнивать, иногда читать о контексте его создания.

- То есть мы не просто потребляем звук, а направляем внимание. Именно поэтому польза не в магических свойствах Баха и Моцарта, а в самом способе взаимодействия с музыкой, - пояснила эксперт.

Когда человек учится играть на инструменте, читать ноты, удерживать ритм, слушать себя и других, он одновременно включает слуховое восприятие, внимание, память, движение, контроль своих действий. Исследования показывают, что у детей музыкальное обучение способствует лучшему различению звуков, восприятию речи в шуме, повышает избирательное внимание. Однако это вовсе не означает, что музыкальная школа автоматически сделает ребёнка сильнее по математике и повысит его IQ.

Что же касается фоновой музыкой во время учёбы, то здесь всё очень индивидуально. Кому-то спокойное произведение поможет настроиться, а кому-то любая музыка будет мешать читать сложный текст.

- Я бы здесь спрашивала не о том, какая музыка полезна для учёбы, а проверила, что происходит с моей концентрацией именно на этой задаче, - говорит Меркулова.

В целом польза классической музыки для детей и взрослых также разная. Например, у ребёнка музыкальные занятия могут быть ещё одной средой, где развивается способность слушать, повторять, выдерживать ошибку, координировать действия, замечать процесс. У взрослого же музыка может работать как способ переключиться, не лечить стресс, а выйти из постоянного потока задач и направить внимание на сложный и интересный объект. То есть переключить своё состояние.

На вопрос, что слушать начинающим, Меркулова ответила, что вовсе не обязательно начинать со списка великих произведений.

- Лучше идти от задачи и собственного отклика. Если хочется научиться слышать форму, возьмите короткие произведения и несколько раз проследите, где возвращается знакомая тема. Если хочется различать инструменты, начните с оркестровых фрагментов. Если нужна музыка для переключения после напряжённого дня, ищите произведения, после которых действительно становится спокойнее, а не просто те, которые положено любить, - пояснила эксперт.

Ирина Меркулова подчеркнула, что самой частой ошибкой является превращение музыки ещё в один проект саморазвития. Допустим, надо слушать классику 30 минут в день, потому что это полезно для мозга. Иногда человек сидит с Моцартом на фоне, смотрит на часы и ждёт, когда он станет умнее, но этого не происходит. А все потому, что хорошая классическая музыка даёт совсем другую тренировку. А именно, не спешить получить результат, а некоторое время внимательно слушать сложную вещь и постепенно начинать различать в ней больше, чем слышал в самом начале.

- И это, на мой взгляд, гораздо интереснее мифа о том, что одна соната способна добавить человеку несколько пунктов интеллекта,- резюмировала эксперт.